こんばんは！

お酒が大好きな
管理栄養士　金子あきこです。

ステイホームや
おうち飲みなどが流行る中、
外で飲むよりも
飲酒回数が増えた。
酒量が多くなった。という
方も多いのではないでしょうか。

お酒が進むとおつまみも進みますよね。
つい食べすぎて太ってしまった。という
方もいらっしゃるのでは？？

FYTTEさまにて対談記事が公開になりました。

酒好きオトナ女子が伝授する、家飲み時間を極上かつヘルシーに楽しむ方法とは？

お酒や酒場が好きで、雑誌『古典酒場』を立ち上げた倉嶋紀和子さんと
対談させていただきました。
（朝からシャンパン飲みながらの幸せな対談♡）

わたしはもっぱらおうち飲みですが、
倉橋さんは外飲み派。

お酒の楽しみ方はもそれぞれ♪

わたしがやっている飲み方は、
「飲みたいと思うお酒を飲むこと。」
糖質がー。
カロリーがー。って
気にしていると、
なんだかつまらなくなります。
どうせだったら飲みたいものを楽しく飲みたい！
ビール、シャンパン、白ワイン、ハイボール、
チューハイをその日の気分で飲みます。

つまみはナッツやチーズを組み合わせることも多いです。
ごはんを作りながら飲み始めたときは
手軽なナッツとビールが多いかな(笑)

その他にもわたしが取り入れている
楽しめるおうち飲みをご紹介しています。

気になる方はぜひ
記事をチェックしてみてくださいね。

酒好きオトナ女子が伝授する、家飲み時間を極上かつヘルシーに楽しむ方法とは？

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代表　金子あきこ
管理栄養士・節約美容料理研究家・
給食コンサルタント・健康食育シニアマスター
Ameblo: こちら

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