おはようございます！

管理栄養士　金子あきこです。

先日晋遊舎さんから
「からだにいいこと、いいもの」
発売になりました♪

リンパケアのページにて
記事監修しております。

夏は生足を出したくなる時期。
むくみはできるだけ取っておきたいですよね。

私は食べ物のことを、
その他の先生により
マッサージの仕方なども掲載してあります！

しっかりリンパをケアをして、
むくみ対策しておきましょう。

食べてやせる！
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代表　金子あきこ

ショウガ甘酒食べる健康法（日本文芸社）

食べて飲んでおなかからやせる　（かんき出版）
著書：柏原ゆきよ
レシピ監修：金子あきこ

LDK5月号（グラノーラ検証）

an・an　2017.12.20　発売号　レシピ掲載

「ゼクシイ11月号美容レシピ」掲載されました。

「やりくり名人　ベストアイディア」宝島社
コンビニ、書店にて発売中

冷凍保存術が掲載されています。

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