Aricofood㈱代表　金子です。

今日は皆さんにビックリされるかもしれませんが…
わたし髪の毛を子供の時から
乾かすということが苦手なんですね。
面倒くさくてどうもできない…
しかも昔から髪の毛はロングです！

わたしは髪の毛を乾かさないで寝るのは良くないことはわかっていても
中々できるようにならなかったんですね。
美容師さんにも乾かしてない話をすると…
カビが生えるから乾かした方がいいよ。
髪の毛傷むから乾かした方がいいよ。
って教えてくれます。

でも多分カビが生えてやばいことにはなってないし、
髪の毛は傷むどころかとても状態はいいんですね。
つまり困っていない。

先日わたしが大好きなアロママッサージのセラピストさんの動画を見ていて、
「頭皮が凝り固まっている人は凝り固まって血流が悪くなっている。
お風呂の後にドライヤーで髪を乾かすだけで血流やリンパの流れも良くなって
お顔もリフトアップする。
抜け毛が気になる人も頭皮の毛をした方がよい。」

とおっしゃっていたんですね。

血流が良くなるのなら絶対やった方がいいじゃん。
美容師は血流の話はしてないけど髪の毛乾かした方がいいって言ってた。
→私には響かなかった。

次にわたしが響いた言葉はココでした。
結果の部分

顔リフトアップするの⁉
抜け毛も関係するの？？

顔をリフトアップさせたい！
抜け毛気になる！！
実は40代になり抜け毛はかなり気になってました。

髪の毛を乾かすことそんな意味があったとは！！

頭皮の血流を良くさせるのは
髪の毛をドライヤーで乾かすこと。
この動画を見て以来、
髪の毛乾かしています。

何が言いたいかというと…
わたしは美容を中心とした健康食のことを伝えています。

2年前に書きましたこちらの
「おなかぺったんこ　腸筋レシピ」リピックブック

女性のお腹周りはくびれがあった方が女性らしい？
お肌もカッサカサのお肌よりもウルウルのお肌の方が美しいですよね？
顔色もくすんでいるより明るい方がいいですよね？

本の中身はメソットとレシピ！
・ごはんとおかずの比率は6：4！
・しっかり良く噛んで食べる
・雑穀を取り入れる

やることはたったこれでけ！

結果美しさも手に入るけど、
結果メタボやお通じ、血流、体温など
様々なところにいい影響をもたらしてくれる。

雑穀は体にいいことはわかっているけど…
中々できない人へ

わたしも髪の毛をドライヤーで乾かした方がいいことはわかっていました。
でもできなかった。。。
しかしボイスチェンジが行われ、
血流がよくなる！とわかれば
できない、やれなかったこともできるようになった。

ということで…

雑穀仲間の神田由香さんが
2週間雑穀チャレンジやってます♪
→詳細はこちら

由香さんの話を聞いたら、雑穀が気軽に取り入れられるかも！

神田さんは管理栄養士さんで栄養関係の学校で授業もされている
教えるスペシャリスト！
1人1人の寄り添い度が半端ないと思います☺
限定15名で残りわずからしいので、
気になる方はぜひチェックしてみてくださいね。

◆仕事依頼・お問い合わせはコチラ
（事務所兼自宅スタジオにての撮影も可能です。）

Aricofood株式会社HPはコチラ
代表取締役　金子あきこ
管理栄養士・節約美容料理研究家・
給食コンサルタント・健康食育シニアマスター
給食向けレシピ、販売促進、完調品代理販売

・・

給食女子（男子）専用
LINE＠始めました！
給食女子（男子）収入UP法☆

友達追加をよろしくお願いします
-お友達特典-
・給食業務をやるべきメリット
・zoomセッション参加チケット

・・

Ameblo: こちら

Aricofoodインスタ
朝ごはんインスタ
プライベートインスタ

・・

食べてやせる！
ダイエットメルマガ配信中です

メルマガ登録はこちらから
ごはんダイエット☆メルマガ登録フォーム
若玄米リセットプログラムお問合せはコチラ