ノーリツさま
おうちごはんラボのwebページにて
レシピがどんどん公開になっています！

今晩のおかずのヒントになるメニューがたくさん♪

こんにちは。

管理栄養士　金子あきこです。

今月は今の季節にちなんだ
梨を使ったメニューをご紹介しています。

手羽先と梨のみぞれバルサミコ煮

砂糖は使わず
梨の甘さだけで。
バルサミコ酢の酸味と甘みが
たまらない一品。
手羽先もふっくら仕上がります。

南瓜のアーモンド和え

南瓜はレンジで加熱した時短レシピです。
アーモンドスライスを加えてビタミンEもプラス。
お肌にいい抗酸化力のあるレシピです。

今晩のおかずに困ったら、
ぜひチェックしてみてくださいね。

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　代表　金子あきこ
管理栄養士・節約美容料理研究家・健康食育シニアマスター
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