おはようございます！
管理栄養士 金子あきこです。
ちょっと完全プライベートな内容なんですが、
私の趣味になりつつあるもの。
それは、、、
七輪BBQ♪
もともと疲れた時の私の癒しで、
お風呂にアロマキャンドルを置いて
入るのがとっても好き♡
火の「パチパチ」っていうおとも
私の中での癒し効果抜群！
子供が大きくなり、
パパも平日休み、
私もいつが休みなんだかわからない状態…
BBQがしたいな。と思っても、
みんなそろわない…
BBQセットを出すと、
大がかりになってしまって、
あとかたずけが大変💦
七輪だと手軽！
100均の網を使い、
使い捨てにするので、
網を洗う手間もありません。
家族でゆっくり七輪を囲んでのんびりごはんも◎
大きいBBQセットだとさっさと食べて、
部屋に入ってしまう子供たちも、
七輪だとのんびり。
中学生の長男に炭に火をつける係りを
お願いして…
結果うまくついてなくて、
帰宅したパパが頑張る…
お肉はこれくらいの量しかのりません…
子供たちは丼ぶりにごはん入れて、
ガッツリ食べます！
炭火で焼きトマト作ってみたり…
子供はそのまま花火をして遊んだり☆
家族で出かけることも、
ほとんどなくなってしまったので、
こういう時間って本当に大事…
私は火を見て癒されます♡
七輪はこちらを使用しています。
それでは！
大好評‼
食べてやせる！
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代表 金子あきこ
ショウガ甘酒食べる健康法（日本文芸社）
食べて飲んでおなかからやせる （かんき出版）
著書：柏原ゆきよ
レシピ監修：金子あきこ
LDK5月号（グラノーラ検証） 発売中！
an・an 2017.12.20 発売号 レシピ掲載
「ゼクシイ11月号美容レシピ」掲載されました。
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冷凍保存術が掲載されています。
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