おはようございます！

管理栄養士　金子あきこです。

先日はちょっと女子っぽいことをしてきました♡

ホテルニューオータニ幕張で行われている
いちごビュッフェに行ってきました♪

クッションがいちごでメチャメチャ可愛い♡

ケーキやスイーツがたくさん！
甘いもの好きにはたまらない空間です♡

米食中心の私ですが、
食べるときはガッツリ食べます！
甘いものも大好きなんですよ♡

美や健康のためには、
毎日食べる常食と
非日常を味わう
非日常食のメリハリをつけることも
とても大切！

甘いもの食べたくて、我慢していたら、
心の元気がなくなりますし、
我慢しすぎてドカ食いになりやすいです💦

スイーツたっぷり♡

幸せな気分にどっぷり♡

その他、パンやパスタ、サラダなどもありましたので、
ランチにぴったりですよ！

もうすぐ終わってしまうようですが、
気になる方はぜひ♡

食べてやせる！
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代表　金子あきこ

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