毎回ガチ検証している
晋遊舎さんのLDK。

ぜひ購入の参考にしてほしいと思う雑誌です。

管理栄養士　金子あきこです。

LDK8月号発売になりました。

今回は押し麦やもち麦の検証をしましたよ！

食物繊維が豊富な麦は
ダイエットや美容におすすめ。
腸内環境を整え、
お通じ良くなったり、
満足感を得られたりといいこと沢山！

どこの麦が1位だったかは、
ぜひLDK8月号でチェックしてみてくださいね。

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（自宅にての撮影も可能ですのでご相談下さい。）

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代表　金子あきこ
管理栄養士・節約美容料理研究家・
給食コンサルタント・健康食育シニアマスター
Ameblo: こちら

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