\LDK8月号掲載になりました★/

毎回ガチ検証している
晋遊舎さんのLDK。

ぜひ購入の参考にしてほしいと思う雑誌です。

 

 

管理栄養士 金子あきこです。

 

 

 

LDK8月号発売になりました。

 

 

 

今回は押し麦やもち麦の検証をしましたよ!

食物繊維が豊富な麦は
ダイエットや美容におすすめ。
腸内環境を整え、
お通じ良くなったり、
満足感を得られたりといいこと沢山!

 

 

 

どこの麦が1位だったかは、
ぜひLDK8月号でチェックしてみてくださいね。

 

 

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代表 金子あきこ

管理栄養士・節約美容料理研究家・
給食コンサルタント・健康食育シニアマスター
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