おはようございます！

管理栄養士　金子あきこです。

あっという間に3月ですね～。

これから温かくなると
上着がいらなくなり、どんどん薄着になる季節。
冬に溜め込んだ贅肉が気になる頃ではありませんか？？

昨年より遺伝子事業に関らせていただいております。
遺伝子検査をすることで
自分は糖代謝が良い？悪い？
塩分の感受性が高い？低い？
など普段の健康を遺伝子レベルですることができます。

知った上で食習慣を変えられるため、
将来的な病気のリスク回避にもつながりますよね。

痩せたいけど何を食べたらいいのかわからない。
健康的に、もう少し体重を減らしたい。
偏った○○ダイエット。
明らかに体に悪いであろうダイエットを続けている方。などから
ご相談を受けます。

しかしこれは皆様意識が高いからこそ！

そして色々試して上手くいっていないから
ずーっとダイエットをし続けている人が多いということですよね。

わたし自信、色々なダイエットを経験して、
たくさん苦しいことや辛いことを体験しました。
体重をキープする事すらできない、
自分をたくさん責めました。

だからこそ！
これだ！！と確信してしまったのです。

4月に新しい健康ダイエットプランをはじめます！！
まだ内容構築中ですが、
少しだけご紹介！
①現状の食事栄養価の確認・遺伝子検査
②まずは今まで体にためたものを外に出す
③遺伝子検査結果
④遺伝子検査から見た、今のライフスタイルに合わせた
　食事プランを提案

こんな流れになるはず(笑)
（作り込み真っ最中…）
4月リリース予定です。
お楽しみに♪

仕事依頼・お問い合わせはコチラ
（自宅にての撮影も可能ですのでご相談下さい。）

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代表　金子あきこ
管理栄養士・節約美容料理研究家・
給食コンサルタント・健康食育シニアマスター
Ameblo: こちら

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