おはようございます！
管理栄養士 金子あきこです。
今朝は嬉しいお知らせ♪
長崎県に住んでいる私の知り合いが、
図書館に私の本をリクエスト！
そして…
購入してくださったとのご連絡が♡
感激です✨
昨年の10月に発売になりました、
ショウガ甘酒を使ったレシピ本と、
ドクターの石原先生の監修付きです。
甘酒を砂糖の代わりとして使用した、
健康レシピ！
甘酒は発酵して作られているので、
代謝を促すビタミンＢ群がたっぷり！
スイーツも作れます。
ほのかな甘みと生姜のピリ辛がアクセントに！
生姜も入っているので、
体が中から温まります。
まだまだ外は暑いけど、
室内はエアコン効きすぎて、
体の芯から冷えている方いませんか？？
普段からちょこちょこショウガ甘酒を摂ることで、
冷えを解消し、代謝もアップできますよ♪
今週もがんばろー！
食べてやせる！
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代表 金子あきこ
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ショウガ甘酒食べる健康法（日本文芸社）
食べて飲んでおなかからやせる （かんき出版）
著書：柏原ゆきよ
レシピ監修：金子あきこ
LDK5月号（グラノーラ検証）
an・an 2017.12.20 発売号 レシピ掲載
「ゼクシイ11月号美容レシピ」掲載されました。
「やりくり名人 ベストアイディア」宝島社
コンビニ、書店にて発売中
冷凍保存術が掲載されています。
