このたび、株式会社晋遊舎発行の「LDK やせる食べ方BOOK」の監修に携わりました。
本誌では、「食べながら無理なくやせたい」という方に向けて、毎日の食事に取り入れやすい食べ方や、たんぱく質の摂り方、外食・コンビニでの食品選びなど、さまざまな角度から「やせる食べ方」が紹介されています。
Aricofoodでは、管理栄養士としての専門的な視点から、食事や栄養に関する内容を監修いたしました。
健康的な食生活は、単に食べる量を減らすのではなく、必要な栄養をきちんと摂りながら、日々の食事を無理なく続けていくことが大切です。
Aricofoodでは、管理栄養士としての専門知識を活かし、書籍・雑誌などのメディア監修をはじめ、レシピ監修や商品開発、食品の評価・検証など、食と栄養に関するさまざまな取り組みを行っています。
ぜひ「LDK やせる食べ方BOOK」をご覧ください。
掲載誌：株式会社晋遊舎「LDK やせる食べ方BOOK」
内容：食事・栄養に関する内容の監修