こんばんは！

管理栄養士　金子あきこです。

今日も暑かったですね💦

夏は大好きだけど、
流石に5月から真夏の日差しに気温は辛いかも…
そして今年はちゃんと梅雨がくると良いのだけど～

半年ぶりに美容院へ行ってきました♪
（いつももっとまめに行こうと思うけど、中々行けてない💦）

船橋市内の飯山満駅スグにある
Samsaraという美容院です。

私が高校生のころから担当してくださっている方のお店。
今ではsamsara以外にもお店を経営している
やり手な方です。

私の髪質や好きなカットも知ってくれているから、
とってもラクチン♪
そして経営にしても
美容などに関しても意識が高い方で、
波長が似ているというか…

お店に行ったら、
私の本を購入して下さっていて♡
感謝です✨

40歳すぎて髪の毛をいたわるために、
パーマも今は控えてみてます。
髪の毛の負担も少なくなり、
良い感じ♡

カラーリングもしていたけど、
そのうち白髪がはえて、
白髪染とかしなくちゃいけなくなるから～と、
3年くらい前から、カラーリンクもやめてみました。
今はナチュラル～です。

髪の毛が痛むと一気に
年齢が高くみられてしまうので、要注意ですね。

食べてやせる！
ダイエットメルマガ配信中です

メルマガ登録はこちらから
ごはんダイエット☆メルマガ登録フォーム

仕事依頼・お問い合わせはコチラ
（自宅にての撮影も可能ですのでご相談下さい。）
若玄米リセットプログラムお問合せはコチラ
節約美容料理研究所HPはコチラ 
代表　金子あきこ

Blog : バックナンバーはこちら
朝ごはんインスタ
プライベートインスタ

おなかぺったんこ腸筋レシピ（リピックブック）4月10日発売！

ショウガ甘酒食べる健康法（日本文芸社）

LDK3月号（レシピ掲載）

an・an　2019.1.30　発売号　記事監修

「ゼクシイ11月号美容レシピ」掲載されました。

「やりくり名人　ベストアイディア」宝島社
コンビニ、書店にて発売中

冷凍保存術が掲載されています。