今日から11月ですね。
うかうかしていたら年が明けてそうです…
おはようございます。
管理栄養士 金子あきこです。
今日は合唱祭の息子ちゃん達～♡
市内の大きめのホールで行うため、
給食がなし！
お弁当です。
保護者も鑑賞OKなんだけど、
わたしは仕事で行けずー。
（心が痛む…）
だから息子たちの好きなものを詰めました。
(かなり手を抜いて…）
作ったのは
・かまぼこにチーズ
・パプリカソテー
それ以外は作り置きです。
・唐揚げ
・豚肉の野菜巻き
・里芋の煮物
・ブロッコリー
朝バタバタしないために、
1週間前からストックしていました。
（確信犯ですｗ）
余ったおかずをストックして置けば、
お弁当の日もラクチンですよ。
食べ盛り男子の胃袋も満たされます♡
ではまた―♪
食べてやせる！
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代表 金子あきこ
管理栄養士・節約美容料理研究家・健康食育シニアマスター
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