ゴールデンウイーク最終日いかがお過ごしでしょうか？？

わたしはまったり家飲みを楽しんでます♪

管理栄養士　金子あきこです。

FYTTEさまにて記事を監修させていただきました。

楽しく家飲みしても、もう太らない！？
お酒好き管理栄養士が教える「大人女子の太りにくい飲み方・食べ方」

よくビールを飲みすぎたから太った。
という話を耳にしますが
本当にビールが原因？？？

ビールのお供に何を食べているのか。
によって、太りやすさも変わってきます。

もちろんお酒の種類も多少影響はありますが…

今回FYTTEさまにて
どんなつまみを食べれよいのかを
書かせていただいています。

今回わたしの家飲み風景なんかも
撮影しました♪

普段は右上のごはんを食べながら飲むのが多いかな。
あとは夕飯を作りながら、
ビールとナッツをつまんでいることが多いですｗ

ゴールデンウイーク飲みすぎて太っちゃったよ。という方も
ぜひご覧蔵くださいね。
楽しく家飲みしても、もう太らない！？
お酒好き管理栄養士が教える「大人女子の太りにくい飲み方・食べ方」

昨日もお庭BBQでおいしくビールをいただきました♡

それでは～

仕事依頼・お問い合わせはコチラ
（自宅にての撮影も可能ですのでご相談下さい。）

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代表　金子あきこ
管理栄養士・節約美容料理研究家・
給食コンサルタント・健康食育シニアマスター
Ameblo: こちら

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