おはようございます!
管理栄養士 金子あきこです。
三連休はいかがお過ごしでしたか?
我が家は、平日休みの夫に、
部活に算盤に英語塾に忙し長男、
部活に野球に忙しい次男、
そして私…
家族がそろう事なんて、
夜ぐらい…
偶然、昨日は
午後の4時間位家族で時間ができたので、
みんなでボーリングへ♪
涼しい室内だから、
混んでいると思いきや、
めっちゃ空いてたー!
夏は海やプールに行く人が多いからカナ?
夜は、
七輪囲んで晩ごはん♪
息子たちは、
どんぶり飯抱えて、
肉と共にがっつきます!
夜風が気持ちよいし、
テレビもないから、
家族でのんびり会話が弾む~。
花火もしたし、
家族の隙間時間を
しっかりリフレッシュできました。
また今日からしっかり働きます!
お腹痩せレッスン!開催予定
夏の陣はこれで最終です。
8月4日(土)11時~13時 JR新橋駅
参加費 : 5,500円
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代表 金子あきこ
食べて飲んでおなかからやせる (かんき出版)
著書:柏原ゆきよ
レシピ監修:金子あきこ
「やりくり名人 ベストアイディア」宝島社
コンビニ、書店にて発売中
冷凍保存術が掲載されています。
あさごはんを公開中
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