おはようございます！

管理栄養士　金子あきこです。

LDKthebeauty7月号に掲載していただきました☆

老けない肌の作り方！

私も今すぐ知りたい…

私はアンチエイジングのページにてちょこっと出てます。

お肌の細胞も筋肉も食べた物でできています。

外からのケアもだけど内側からも同時に行うと
相乗効果が生まれますよ♡

炭水化物抜きダイエットが流行っているけど、
抜きすぎはNG！

質のいい炭水化物を選ぶことが大切ですよ！

私が気になる記事も。
外からのケアは素人なので、
専門家に学ぶのが一番♪

40歳を過ぎたらちょっとしたことが
老けて見られがちに…

でも逆を言えばちょっとしたことで、
若くも見られるという事。

知りたい方はぜひ
LDKthebeauty7月号をご覧くださいね☆

食べてやせる！
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代表　金子あきこ

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