三連休もあっという間に終わってしまいました💦
9月もあと1週間!
頑張らねば!
管理栄養士 金子あきこです。
あまり仕事や子供のこと以外で
出かけることがないわたしですが、
日曜日はぷらっとマルシェへ行ってきました✨
カッサの和子さんと
あいわやのあやさんが
出店されていたので
お久しぶりに会いに♡
この日は連日
電気も消さずにソファ就寝していたので、
体がめっちゃ疲れていてー。
和子さんに久しぶりにカッサをやってもらったら、
数分で完全復活しました!
やっぱりカッサすごい✨
ちょっと前までは毎月やってもらっていたカッサ。
忙しさにかまけていけてなかったから、
色々なところがゴリゴリでした(笑)
自分ケアの時間を作らないとダメですね。
和子さんアメブロはこちら
あやさんのねりきりもお久しぶりに食べることができましたー!
でもってやっと琥珀等getできました♪
中を開けると…
まるで宝石のよう✨
あいわやHPはこちら
ほんの数時間でしたが、
とってもリフレッシュできてよかったー♪
ではまたー!
食べてやせる!
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代表 金子あきこ
管理栄養士・節約美容料理研究家・健康食育シニアマスター
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