\【Eatreat様コラム掲載】寒い冬を健康的に過ごすための栄養素のお話☆/

おはようございます!

 

 

管理栄養士 金子あきこです。

 

 

毎日寒い日が続きますね。
免疫力を高めて
風邪やインフルエンザ、
そしてコロナウイルスなどに
負けない体で元気に過ごしたいものです。

 

Eatreat様にて今年初のコラムを掲載していただきました!
寒い冬を健康的に乗り越えるための栄養素はコレ!

記事はこちらから

今回は栄養素について書かせていただいてます。

 

毎日ちゃんと食べているけどどうなのかな?
栄養素足りているのかな??
気になるところですよね。

栄養素を仲間外れにしない、
悪者にしない、というのがポイントです。

糖質や脂質を悪者にしていませんか??

 

ぜひコラムをチェックしてみてくださいね。

 

3回連載の記事で、
来月はもっと実践的な内容なります☺

 

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
電話仕事依頼・お問い合わせはコチラ
(自宅にての撮影も可能ですのでご相談下さい。)

ベルAricofoodHPはコチラ
代表 金子あきこ

管理栄養士・節約美容料理研究家・
給食コンサルタント・健康食育シニアマスター
Ameblo: こちら

・・

給食女子(男子)専用
LINE@始めました!
給食女子(男子)収入UP法☆
友だち追加
ドキドキ友達追加をよろしくお願いしますドキドキ
-お友達特典-
・給食業務をやるべきメリット
・zoomセッション参加チケット

・・

InstagramAricofoodインスタ
Instagram朝ごはんインスタ
Instagramプライベートインスタ

・・

食べてやせる!
ダイエットメルマガ配信中です♪
↓↓↓↓↓
メールメルマガ登録はこちらから
クリックごはんダイエット☆メルマガ登録フォーム
ごはん若玄米リセットプログラムお問合せはコチラ
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP