\【ビューティー&ヘルスフェス】食の土台は米と味噌汁/

私の元気の秘訣は、
朝ごはんです!

 

みなさま、朝ごはん食べていますか??

おはようございます!

Aricofood株式会社 代表取締役金子です。

毎日暑いですねー
バリバリ仕事に家事に、育児にこなすためには
朝ごはんが肝!
寝ている間にたくさんエネルギー使い、
朝をかいているので、
しっかり補給する必要があります!

 

先日越谷レイクタウンで行われたイベントにて
「健康な食事」をテーマにお話しをさせて頂きました。
(リアルセミナー久しぶりw)

 

この写真、関係者やお友達が撮ってものではなく、
来場してくだっさったお客様が撮影して、
Twitterにあげてくださっていました。
「食事を見直さないと…」とのコメント付きでw

嬉しい♡

 

 

朝ごはんのことやどれくらい食べた方がいいのかなど、
実際に食器を使って説明したりさせて頂きました。

 

 

わたしが食に興味を持ったのって、
小学生の頃に激太りしたからなんですね。

太っていることを両親や家計のせいにしていたわたし。

食べなかったらやせる。
炭水化物を抜くとやせる。
油を抜くとやせる。

間違った方法を10年以上試して、
やせてはリバウンドして…を
何度も繰り返してきました。

 

でもそうではなく、体の機能を揚げることで
食べた物がしっかりエネルギーに変えられ、
筋肉が作られればOKということに気づきました。

わたしはそんな食事法をお伝えしています。

 

ででで!!!

 

セミナーが終わった後に、
1人の女の子が声をかけてくれました。

小学生の可愛らしい女の子は
自分は太っている。と思っていたんですね。
でも私の話を聞いて
「ダイエット使用と思っていたけど、しなくていいことがわかりました。」って
伝えてくれたんです。

勇気をもって声をかけてくれてとても嬉しかった☺

これもまさにリアルセミナーの良いところですね。

 

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
◆仕事依頼・お問い合わせはコチラ
(事務所兼自宅スタジオにての撮影も可能です。)

Aricofood株式会社HPはコチラ
代表取締役 金子あきこ

管理栄養士・節約美容料理研究家・
給食コンサルタント・健康食育シニアマスター
Ameblo: こちら

・・

給食女子(男子)専用
LINE@始めました!
給食女子(男子)収入UP法☆
友だち追加
ドキドキ友達追加をよろしくお願いしますドキドキ
-お友達特典-
・給食業務をやるべきメリット
・zoomセッション参加チケット

・・

InstagramAricofoodインスタ
Instagram朝ごはんインスタ
Instagramプライベートインスタ

・・

食べてやせる!
ダイエットメルマガ配信中です♪
↓↓↓↓↓
メールメルマガ登録はこちらから
クリックごはんダイエット☆メルマガ登録フォーム
ごはん若玄米リセットプログラムお問合せはコチラ
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP