間食も体に優しいものをできる限り選びたいな♪

おはようございます!

 

 

 

管理栄養士 金子あきこです。

 

 

 

私が良くレシピなどで取り入れる発酵食品の甘酒。
家でもよく作ってお砂糖の代わりに調味料として使っています。

甘酒をスイーツなどにも加えて
作る時もありますが、いまいち納得がいかず…

私が望んでいた甘酒スイーツに出会ったので
ご紹介します。

 

 

1st Place  エナジーカカオクリーム

 

 

 

 

玄米甘酒を使ったカカオスイーツです。
(砂糖不使用)

玄米甘酒、有機カカオニブ、MCTオイル、乳酸菌などなど
体にいいものがだくさん入っています。

 

 

カカオニブといえばカカオポリフェノールが有名ですよね。
お肌の老化の素となる活性酸素の除去する
抗酸化作用があります。

 

詳しくはこちら↓(購入もできます)
1st Place  エナジーカカオクリーム

 

 

 

 

 

とっても濃厚で満足感もあるので、
ランチが遅くなりそうなとき、
夕方お腹が空いたけど今から会議だし…
なんていうときにおすすめ。

 

 

 

先日は令和初の講師業をさせて頂きました。

 

講座の開始が11時半から開始で、
おなかが空いてちょっとパワー不足かも…
と思い、
エナジーバーを1本食べてから、
行いました!
腹持ちもバッチリです。
2時間しっかり話ができました♪

 

 

間食も体に良くて
美味しいものをとりいれていきたいな。と
思っています。

 

 

それでは~

 

 

食べてやせる!
ダイエットメルマガ配信中です♪
↓↓↓↓↓
メールメルマガ登録はこちらから
クリックごはんダイエット☆メルマガ登録フォーム

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

電話仕事依頼・お問い合わせはコチラ
(自宅にての撮影も可能ですのでご相談下さい。)
ごはん若玄米リセットプログラムお問合せはコチラ
ベル節約美容料理研究所HPはコチラ 
代表 金子あきこ

Blog : バックナンバーはこちら
Instagram朝ごはんインスタ
Instagramプライベートインスタ

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

四角01おなかぺったんこ腸筋レシピ(リピックブック)4月10日発売!

 

 

 

四角01ショウガ甘酒食べる健康法(日本文芸社)

 

 

四角01LDK3月号(レシピ掲載)

 

 

四角01an・an 2019.1.30 発売号 記事監修

 

 

四角01「ゼクシイ11月号美容レシピ」掲載されました。

 

 

四角01「やりくり名人 ベストアイディア」宝島社
コンビニ、書店にて発売中

冷凍保存術が掲載されています。

関連記事

PAGE TOP