おはようございます♪

管理栄養士 金子あきこです。

私が妊娠していたのは、
かれこれ10年以上も前のこと。

当時、お酒も飲むし、
たばこも吸っていましたが、
気づいたら妊娠していました。
（妊娠って知るまでに、
ちょっと時間がかかるという事があるりますよね。）

妊娠が分かって、
とりあえずタバコはやめて…
お酒は飲み会でしか飲んでなかったので、
まあいいかなーと。

当時助産師さんにも、
我慢しすぎてストレスをためても良くないから、
1日1本位吸っていいよ。と
言われましたし、
アルコールもたまになら。と
お許しをもらっていました。

しかし、妊娠中はお酒を飲んではいけない！
という事を最近知りました。

胎児性アルコール症候群というものがあります。

妊娠中の飲酒により、
・胎児・乳児に対して低体重
・顔面を中心とする奇形
・脳障害などを引き起こす可能性

胎児性アルコール症候群には治療法はないそうです。

少量の飲酒でも妊娠のどの時期でも胎児性アルコール症候群の症状を
生じる可能性があります。
沢山飲んだらダメで、少量なら大丈夫ではないんです。

妊娠を知らずにお酒を飲んでいた私としては
ゾッとします。
（もしかして…とか思ってしまいますが…）

妊娠の可能性のある方、
妊娠を望まれているかたは、
飲酒をやめるようにしましょう。

詳細はこちら↓
胎児性アルコール症候群

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