おはようございます!
管理栄養士 金子あきこです。
最近周りがちょっとしたbabyラッシュ♪
私が妊娠出産した10年以上前に比べると、
マタニティグッズも
baby用品や環境も
良い方に大きく変化したなー。と
自分の時とつい比較してしまいます…
20代くらいからハマっていた、
アロママッサージ。
妊娠が分かったら、
施術してもらえなくなり、
ちょっと残念に思ったことがありました。
(その後は好みの香りのオイルを買って、
自分で足などをマッサージしていたっけ。)
船橋駅前に
産前産後の女性を対象としたロミロミサロン、
Kei Leaロミロミ&マタニティサロン♡
私が妊婦の時もこんなサロンがあればよかったなー♡
・・
更年期の方まで大人の女性が気
・・
今回Kei Leaロミロミ&マタニティサロンさまにて
妊婦さんの食事やQ&Aなどまとめさせていただきました。
妊娠初期から後期に渡り、
1日の同じメニューで、
何をどのようにプラスして、
必要な栄養素を摂取したらよいかも、
レシピと写真と共に
サロンに置かせていただきました。
サロンに行かれた方限定で
見ることが出来ます♪
サロンでゆったりリラックスして、
日頃の疲れをいやしてくださいね。
食べてやせる!
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代表 金子あきこ
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食べて飲んでおなかからやせる (かんき出版)
著書:柏原ゆきよ
レシピ監修:金子あきこ
LDK11月号(サラダチキン検証)
「やりくり名人 ベストアイディア」宝島社
コンビニ、書店にて発売中
冷凍保存術が掲載されています。
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