おはようございます！
管理栄養士 金子あきこです。
5月の半ばくらいから、
2名の方が若玄米リセットプログラムにチャレンジされました。
若玄米リセットプログラムとは、
1日2合若い芽を摘んだ玄米と
雑穀ごはんを食べて頂くプログラムです。
代謝UP、回復力UP、免疫力UPと
本来持っている機能を、
復活させてくれたり、
高めてくれたりします。
体に溜まった老廃物を外にだし、
リセットしてもらう10日間の
食べるダイエットプログラムです。
※写真は終了後のステップアップセミナーにて…
Aさん（20代）：おなかまわり -4cm
体温約1℃上昇
便秘 → 2日目から排便あり
Bさん（60代）：おなかまわり 変化なし
便秘 → ある程度のリズムで排便あり
いきまなくてもスルンと出る♪
肌の艶と血色がとても良い
皮膚のただれが改善
便秘の悩みが解消しているのはとても大きい！
腸の中に便が溜まり始めると、
とっても憂鬱💦
なんだかお腹が重いし、
下腹ポコって出るし…
あんなに悩んでいた便秘が
10日間で解消できるなんて！
すごいですよね✨
個人的に若玄米リセットプログラムをやりたいな。という方、
話をきいてみたいな。という方、
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大好評‼
食べてやせる！
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代表 金子あきこ
ショウガ甘酒食べる健康法（日本文芸社）
食べて飲んでおなかからやせる （かんき出版）
著書：柏原ゆきよ
レシピ監修：金子あきこ
LDK5月号（グラノーラ検証） 発売中！
an・an 2017.12.20 発売号 レシピ掲載
「ゼクシイ11月号美容レシピ」掲載されました。
コンビニ、書店にて発売中
冷凍保存術が掲載されています。
あさごはんを公開中
