おはようございます！

 

 

 

管理栄養士　金子あきこです。

 

 

 

昨日は40歳のBirthdayでした。
沢山のお祝いメッセージありがとうございます♡
1UPしてレベル40になりました（笑）
日々精進していきたいと思います。

 

 

昨年、39歳になった時は「サンキュー」（語呂合わせ）だから、
沢山の人に感謝をして過ごそうと思っていました。

40歳はどんな年にしようかな…。

 

なってみてわかったこと。

身軽です!!

他人にとらわれなくていい。
自分を生きていい。という事が
今まで以上にできそう。というのが実感。

ワクワクします♡

 

早速初めてしたことは、
自分にご褒美でお花を買う事。

自分の誕生日に自分用にお花を購入したのは初めて。
誰かにプレゼントしてもらう事なんかを
妄想していたけど、
自分の心が幸せになれることは、
自分でやるのもいいよねー。
癒されるし、満たされるし、
何より自分の気に入ったものだから…

 

 

そして、自己表現の場所を作りたくて、
インスタのアカウントもう一つ作りましたた。

自分の好きなこと、もの、
美味しいもの、お気に入りなどなど、
自由に表現しています。
フォローお待ちしてます（笑）
プライベートインスタ

 

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：

 

昨日は期待もせず帰宅したら、
夫がケーキとシャンパン買ってくれてた♪
でもね。
リビングで爆睡中…
息子たちと起こしても起きない…

気持ちがね♡
嬉しいなー。

 

 

ケーキにロウソク立てるのは
今夜かな☆

 

 

今日も暑くなるので、
皆さま水分と塩分補給お忘れなく！

 

 

 

お腹痩せレッスン！開催
夏の陣はこれで最終です。
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代表　金子あきこ

 

ショウガ甘酒食べる健康法（日本文芸社）

 

 

食べて飲んでおなかからやせる　（かんき出版）
著書：柏原ゆきよ
レシピ監修：金子あきこ

 

 

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